每 100 克
水 (克 ) | 59.3 |
热量 (大卡 ) | 185.0 |
热量 (千焦 ) | 774.0 |
蛋白质 (克 ) | 4.3 |
总脂肪 (克 ) | 6.0 |
灰份 (克 ) | 0.76 |
碳水化合物 (克 ) | 29.4 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.3 |
总糖 (克 ) | 20.74 |
钙 (毫克 ) | 120.0 |
铁 (毫克 ) | 0.25 |
镁 (毫克 ) | 19.0 |
磷 (毫克 ) | 131.0 |
钾 (毫克 ) | 211.0 |
钠 (毫克 ) | 95.0 |
锌 (毫克 ) | 0.54 |
铜 (毫克 ) | 0.06 |
锰 (毫克 ) | 0.011 |
硒 (微克 ) | 2.0 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 1.8 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.04 |
核黄素 (毫克 ) | 0.19 |
烟酸 (毫克 ) | 0.64 |
泛酸 (毫克 ) | 0.348 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.05 |
总叶酸 (微克 ) | 5.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 5.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 5.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 12.3 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.39 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 131.0 |
视黄醇 (微克 ) | 130.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 16.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 458.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.12 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.1 |
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 ) | 0.1 |
维生素D (IU ) | 4.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 0.3 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 3.09 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.092 |
8:0 (克 ) | 0.057 |
10:0 (克 ) | 0.113 |
12:0 (克 ) | 0.338 |
14:0 (克 ) | 0.451 |
16:0 (克 ) | 1.267 |
18:0 (克 ) | 0.654 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.872 |
16:1未分化 (克 ) | 0.11 |
18:1未分化 (克 ) | 1.69 |
20:1 (克 ) | 0.011 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.663 |
18:2未分化 (克 ) | 0.576 |
18:3未分化 (克 ) | 0.063 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.024 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 13.0 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 2.0 |